People affected by lactose intolerance usually avoid products that contain milk or substitute their missing lactase with lactase pills.
Las personas afectadas por la intolerancia a la lactosa suelen evitar los productos que contienen leche o sustituir la lactasa que les falta por pastillas de lactasa.Pero, ¿qué ocurre cuando las pastillas de lactasa no funcionan? Entonces muchos afectados empiezan a preguntarse, porque en realidad las pastillas son muy fiables, como han demostrado numerosos estudios clínicos.
El efecto de la lactasa es sencillo. La enzima lactasa entra en el estómago dentro del comprimido y se libera allí, mezclándose con la pulpa de los alimentos y el ácido estomacal.
La lactasa descompone el azúcar de la leche y evita así los síntomas típicos que experimentan los enfermos de intolerancia a la lactosa tras consumir leche y productos lácteos convencionales. Normalmente, no hay mucho que pueda ir mal, pero si la lactasa no funciona como debería, esto puede ser extremadamente frustrante.
Averigüemos por qué no funcionaron las pastillas de lactasa:
¿Cuántas pastillas de lactasa debo tomar?
¿Debo masticar las pastillas de lactasa?
¿Funcionan las pastillas de lactasa después de ingerir lácteos?
¿Cuántas pastillas de lactasa debo tomar?
Una de las razones por las que las pastillas de lactasa a veces no funcionan es la dosis incorrecta.
El comprimido tarda entre 5 y 20 minutos en hacer efecto correctamente. Esto suele ser un tiempo demasiado largo si sólo se ingiere un yogur de forma breve.
No sirve de nada tomar simplemente más lactasa. En este artículo puedes averiguar cuántas pastillas de lactasa debes tomar.
¿Debes masticar o tragar las pastillas de lactasa?
Intenta masticar la pastilla directamente en la boca hasta que esté finamente triturada. Esto aumenta el efecto de la lactasa.
La dosis de lactasa también debe ajustarse individualmente de una persona a otra. Para ello, es importante que los comprimidos de lactasa también puedan dosificarse en consecuencia.
Nuestros comprimidos de lactasa de LactoJoy tienen integrado un borde de rotura predeterminado precisamente por esta razón, para que la dosis de los comprimidos pueda ajustarse individualmente.
La alta dosificación de nuestros comprimidos de lactasa también ayuda a garantizar que los comprimidos funcionen eficazmente, independientemente de lo pronunciada que sea la intolerancia a la lactosa.
Sin embargo, tomar los comprimidos de forma incorrecta también puede hacer que la lactasa no funcione.
¿Funcionan las pastillas de lactasa después de comer lácteos?
Los comprimidos de lactasa sólo son eficaces si el preparado se toma antes de una comida, ya que primero debe disolverse. Sin embargo, no sólo el momento correcto de la ingesta es relevante para el efecto de la lactasa, sino que también la forma de tomar el comprimido es crucial.
Hay que tomar suficiente agua con el comprimido, porque si se ingiere sin suficiente líquido, parte de la lactasa se destruye en el ácido estomacal sin diluir.
Condicionamiento a la lactosa
Otra razón por la que la lactasa no funciona es que el propio organismo se resiste activamente a la lactosa.
Aún no se sabe exactamente por qué el cuerpo reacciona a veces de esta manera ante la lactasa. La enzima consigue funcionar en este condicionamiento, pero no ayuda al afectado.
Esto se debe a que el cuerpo reacciona incluso antes de que el comprimido pueda hacer efecto.
Muchos afectados experimentan entonces los síntomas de la intolerancia a la lactosa aunque hayan ingerido lactasa. La única forma de evitar este efecto es reducir radicalmente el consumo de leche.
Después, el cuerpo debe volver a acostumbrarse lentamente a la lactosa. El yogur es el más adecuado para este fin, ya que suele tolerarse mejor. La cantidad de lactosa debe aumentarse lentamente. Hay que tener mucha paciencia.
El diagnóstico correcto
La confusión suele ser grande cuando ni siquiera los diferentes preparados ayudan, la dosis es la correcta y además se toma suficiente agua con el comprimido.
En realidad, los comprimidos de lactasa siempre ayudan, al menos un poco, siempre que exista intolerancia a la lactosa.
Por lo tanto, es importante que también se haya diagnosticado la intolerancia a la lactosa. Los comprimidos de lactasa pueden no funcionar si no existe ninguna intolerancia a la lactosa.
Por ejemplo, muchas personas, cuando experimentan molestias después de comer productos lácteos, piensan que padecen intolerancia a la lactosa. Sin embargo, en algunos casos también se trata de una alergia a la proteína de la leche.
Por eso es indispensable diagnosticar el problema: ¿Soy intolerante a la lactosa?
Pero aunque exista intolerancia a la lactosa, todavía hay un caso en el que los comprimidos de lactasa no funcionan: Esto ocurre cuando el individuo sufre malabsorción en el intestino delgado.
En el caso de la malabsorción del intestino delgado, incluso la glucosa causa problemas, y esto es precisamente lo que ocurre cuando la lactasa descompone la lactosa en el estómago.
Por lo tanto, los comprimidos de lactasa pueden no ayudar aunque funcionen. Los síntomas de la intolerancia a la lactosa aparecen aunque no se consuman productos lácteos. Si sigues teniendo síntomas aunque evites la leche y los productos lácteos en la medida de lo posible, el siguiente paso sería visitar a un médico. Una prueba del aliento puede ayudar a determinar si las bacterias intestinales están donde deben estar.
Referencias
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Saludos,
Chris de LactoJoy